Segundo a Organização Mundial de Saúde -OMS (1975): “A Sexualidade humana forma parte integral da personalidade de cada um. É a energia que motiva a encontrar o amor, contato e intimidade e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas, e como estas tocam e são tocadas. A sexualidade influencia pensamentos, sentimentos, ações e integrações e, portanto, a saúde física e mental”.
Já, a palavra Produtividade, segundo o dicionário, é um substantivo feminino definido como “característica ou condição do que é produtivo ou com a capacidade de produzir”. Ser produtivo significa ter liberdade, prosperidade e abundância.
SEXUALIDADE x PRODUTIVIDADE: Duas palavras distintas, com significados tão diferentes, e, ao mesmo tempo, interdependentes. Se Sexualidade é uma energia que nos motiva, por que não usarmos a potência dessa energia para desenvolver de forma mais adequada nossa produtividade, sermos livres e prósperos?
Falar sobre sexualidade ainda é um tabu, com muitos mitos e crenças. Aprendemos que sentir prazer é feio, é proibido, gera julgamentos e não somos educadas para sentir prazer. Negamos o prazer. E não estou falando somente do prazer sexual, mas sim a libido (energia vital), essa energia que transforma, que sustenta a ação de viver, como combustível necessário para que alcancemos nossos objetivos.
Por isso compreender o verdadeiro significado da palavra sexualidade, nos proporciona a conexão com nossa própria essência, reconexão com o real prazer da vida, a fim de gerar uma imaginação mais aguçada e criativa.
Sou Fisioterapeuta Pélvica, área da Fisioterapia que trabalha com a prevenção e reabilitação para melhora da função da musculatura do assoalho pélvico. Hoje, meu trabalho é direcionado a mulheres que apresentam disfunção de penetração (vaginismo) ou transtorno de dor genito pélvica/penetração, caracterizada por contração involuntária da musculatura pélvica, com presença de dor, impedindo ou dificultando a penetração do dedo, do pênis, colocar um absorvente interno (OB) ou até mesmo a realização de exames ginecológicos.
Embora não seja muito divulgada, a disfunção sexual feminina é muito mais comum do que se imagina e afeta um grande número de mulheres no mundo. Observo na minha prática profissional, o quanto essa disfunção afeta outros aspectos na vida dessas mulheres. Muitas relatam baixa autoestima, ficam mais introspectivas, se sentem sozinhas, culpadas e frustradas. Sofrem caladas por anos.
Alguns autores, defendem o desejo sexual como inato. Esse desejo, ao ser reprimido ou eliminado, pode refletir na parte física, mental, intelectual, social, financeira e espiritual do indivíduo, pois a base emocional depende inclusive da relação com a nossa sexualidade. A emoção da sexualidade só será uma virtude, se for utilizada com sabedoria, de maneira positiva e canalizada para enriquecer o corpo, a mente e espírito.
Ensinamentos milenares, descrevem que o maxilar e a região pélvica são fisiologicamente conectados e o alinhamento e relaxamento de um, afeta diretamente o outro, ou seja, a garganta está diretamente conectada ao seu centro sexual. E o contrário também é verdadeiro. Viver com a vagina “contraída” e com a vulva “fechada”, é viver em estado de defesa constante.
Ao se conectar com sua sexualidade, liberam-se travas em relação aos pensamentos, sentimentos, deixando a energia fluir livremente, tornando-se uma mulher empoderada, que consegue expressar o seu prazer e se posicionar diante de qualquer situação.
Ao mesmo tempo que não há espaço para sentir prazer em nossa sociedade, o prazer (a libido), pode lhe proporcionar maior produtividade. O que lhe impede hoje de vivenciar sua sexualidade de forma plena para gerar mais energia vital e você se tornar uma mulher altamente produtiva?
A sua VOZ está CONECTADA com a sua INTIMIDADE!
Saiba mais:
Tatiana Nogales Zanetic Manjak é Formada em Fisioterapia pela Universidade Metodista de São Paulo, Pós-graduada em Fisioterapia Pélvica Funcional pela Faculdade Inspirar, Palestrante na área de Sexualidade Feminina, Mentora de Mulheres (Mentoria Prazer Produtivo), Curso para obtenção do Título de Sexóloga pelo Instituto Casal Tessarioli (em formação), Fisioterapeuta da Clínica Débora Pádua (Primeira Clínica no Brasil Especializada no Tratamento de Vaginismo e Dor na Relação).
Instagram: @tatiana.manjak
