Nossa mente ainda não aprendeu a viver a vida com a leveza que nosso emocional anseia. Ainda está em nosso DNA aquela necessidade de nos defendermos a qualquer custo do que “ameaça” a nossa existência.
Algo em nossa fisiologia ainda respira os ares daqueles ambientes inóspitos em que, a qualquer momento, poderíamos ser devorados por um predador maior que nós.
E ainda são estes os mecanismos acionados quando experimentamos um simples desconforto nas situações em que nos sentimos ameaçados. Você já percebeu como o medo nos guia? Praticamente todas as coisas pelas quais nos esforçamos em fazer partem do medo, da escassez ou da resistência a mudanças. Isso precisa parar. Precisa acessar essas dores para sair desse ciclo de dor.
E para isso, tudo isso precisa ser revelado. Como?
Meditação, terapia, autoconhecimento.
Precisa revelar o que anda acontecendo dentro de você. Pergunte-se:
- Que tipo de sentimento e emoção eu tenho vergonha de admitir que sinto?
- Estou disposta realmente a fazer meu trabalho interno ou quero que o externo mude magicamente para eu sair ilesa de integrar minhas sombras?
- Eu sinto que a vida me deve algo? Estou querendo receber algo sem dar nada em troca?
- Lembre-se: Ninguém te deve NADA. NADA! NADINHA DE NADA!
- Está pronta para mudar de verdade ou deseja só mais uma maquiagem do lado de fora da sua vida?
Toda estagnação revela que existe um trabalho interior a ser feito.
Por Tamara Monte – Medica Terapeuta
