Muitas vezes você só precisa desapegar

Muitas vezes a gente só precisa desapegar. Não se irritar, não reclamar, não julgar, não se importar.

A maior parte dos nossos sofrimentos vem da não aceitação, da resistência, do apego ao que é.

Quando nos apegamos a algo ou alguém, queremos controlar, manipular, interferir no que não temos controle ou queremos que o imtermanente permaneça, o que é impossível.

E quando não conseguimos controlar, passamos a nos colocar na situação de vítima, a julgar, criticar, culpar e responsabilizar alguém ou alguma coisa, menos a nos mesmos.

Aceitar a circunstância, se desapegar da necessidade de controle, traz a responsabilidade de volta para nós. A responsabilidade passa a ser a capacidade de ter uma resposta criativa para aquela situação.

Cada situação, fato ou problema traz em si as sementes da oportunidade.

A consciência disso permite transformar essa situação, fato ou problema em algo melhor.

Tamara de Castro Monte
Terapeuta e mentora comportamental
@o_caminho_de_luz