Primeiramente em uma breve explanação, um pouco sobre quem é o Dr. Tharik para que você o conheça.
Dr Tharik Bonomo personifica a perseverança e o talento no universo da beleza. Com duas décadas dedicadas à arte de transformar cabelos, ele é um profissional cujo nome é sinônimo de excelência e inovação.
Originário de origens simples, Tharik descobriu sua paixão pela hairstyling desde cedo. Seu compromisso incansável com a perfeição e sua habilidade excepcional logo o destacaram entre seus pares, abrindo portas para oportunidades emocionantes e colaborações com celebridades.
Em parceria com o aclamado ator Ricardo Tozzi, Tharik estabeleceu um salão de prestígio no sofisticado bairro do Jardim Aurora. Lá, eles não apenas ofereciam serviços de alta qualidade, mas também criavam uma atmosfera de luxo e sofisticação para seus clientes.
Determinado a elevar ainda mais seus padrões, Tharik buscou educação continuada em estética, cosmetologia e biomedicina, especializando-se em tricologia. Sua abordagem holística para o cuidado capilar tornou-se sua marca registrada, garantindo não apenas resultados estéticos impressionantes, mas também a saúde e vitalidade dos cabelos de seus clientes.
Ao longo de sua carreira, Tharik teve o privilégio de trabalhar em projetos de destaque, desde editoriais de moda até produções cinematográficas e televisivas. Sua criatividade ilimitada e sua capacidade de traduzir tendências em estilos personalizados o tornaram um dos cabeleireiros mais procurados do país.
Hoje, Tharik continua a deixar sua marca no mundo da beleza, onde oferece seus serviços com o mesmo entusiasmo e dedicação de sempre, e nos traz essa matéria super interessante abaixo:
Influência da alimentação na saúde dos cabelos
Existe uma relação direta entre a alimentação e a saúde dos cabelos. É por essa razão que muitas pessoas investem em cosméticos, mas não conseguem ter um cabelo saudável.
Muitas pessoas pensam que, para ter um cabelo bonito, bastar usar um bom shampoo e condicionador. Entretanto, a saúde do cabelo vai muito além do produto que você usa, estando relacionada também com a nossa alimentação.
Crescimento do cabelo
Como todos sabem, mais de 80% do cabelo é formado por uma proteína denominada de queratina. Assim sendo, uma alimentação pobre em proteínas pode dificultar o crescimento do cabelo. O Biomédico tricologista e Hairstylist Dr. Tharik Bonomo Recomenda, o consumo de carnes magras, leite, grãos, cereais, ovos e feijão.
Segundo Outro importante nutriente é o zinco, que ajuda no crescimento dos fios e sua deficiência pode fazer com que os cabelos fiquem finos, quebradiços e sem brilho. Alimentar-se de sementes, amendoim e castanhas, por exemplo, pode ajudar na manutenção de nosso cabelo. Vale frisar que alimentos ricos em ferro, como fígado e gema de ovo, auxiliam também no crescimento dos fios.
Queda de cabelo
Segundo Dr. Tharik Bonomo a queda de cabelo está relacionada com vários fatores, como estresse e a realização de dietas restritivas. Uma pessoa que se alimenta mal apresenta deficiência de proteínas, vitaminas e sais minerais, substâncias essenciais para garantir a força dos cabelos e promover seu crescimento.
Assim sendo, para evitar a queda de cabelo, alguns nutrientes são fundamentais, tais como vitamina C, ferro, biotina (vitamina do complexo B) e vitamina B12. Além disso, é importante frisar que, para cabelos crescerem fortes, alimentos ricos em vitamina A (vegetais amarelos, como a cenoura) são essenciais.
Nutrição do couro cabeludo e lubrificação dos fios
Muitas pessoas não se preocupam com o couro cabeludo, entretanto, o ressecamento, que pode levar à descamação, e o excesso de oleosidade podem prejudicar o cabelo. Para que a nutrição do couro cabeludo esteja adequada, o tricologista recomenda-se o consumo de alimentos com grande quantidade de vitaminas do complexo B, tais como peixes, leite e cereais.
A lubrificação dos cabelos também pode ser controlada pela alimentação. Nesses casos, a recomendação é que se inclua na dieta gorduras insaturadas, tais como azeite de oliva.
O Tricologista também explica que Esses alimentos ajudam no funcionamento das glândulas sebáceas, as quais produzem sebo, substância necessária para a lubrificação dos fios.
“A alimentação é fator primordial para a beleza dos fios, entretanto, não se esqueça de escolher adequadamente o shampoo e o condicionador adequado para seu tipo de cabelo e sempre opte por produtos que possuam filtro solar.”
Dr. Tharik Bonomo,Biomédico Tricologista / Hairstylist . CRBM/SP – 60291
Instagram: @dr.tharikbonomo
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