Se tem uma coisa que trava muitas mulheres empreendedoras, é o medo de se expor. Medo de ser julgada, de errar, de parecer “metida demais”, de não ser boa o suficiente.
Quantas vezes você já segurou uma ideia, deixou de postar algo, evitou gravar um vídeo ou falar do seu trabalho porque ficou pensando no que os outros iam dizer?
Agora vem a pergunta que pode mudar tudo: autoconfiança é algo que nasce com a gente ou é algo que a gente pode treinar?
A boa notícia é que sim, ela é treinável. Você não precisa esperar acordar se sentindo super segura para se posicionar. Dá para construir essa segurança aos poucos, com prática e consistência.
E hoje eu vou te mostrar 3 passos para fortalecer sua autoconfiança e parar de se esconder por medo do julgamento. Vamos juntas?
1. Pare de buscar validação externa e comece a se validar
Desde pequenas, aprendemos a buscar aprovação. Quando éramos crianças, olhávamos para os pais para ver se estávamos fazendo certo. Na escola, queríamos a validação dos professores. No trabalho, a aprovação dos chefes.
O problema é que, quando você empreende, não tem ninguém para te dar uma estrelinha dizendo que você está indo bem. Se você ficar esperando alguém te validar, vai travar.
Então, ao invés de perguntar “Será que os outros vão gostar do que eu faço?”, comece a perguntar:
• Eu acredito no que estou oferecendo?
• Eu sei o valor do meu trabalho?
• Eu faria esse investimento se estivesse no lugar do meu cliente?
Quando você se valida primeiro, a opinião externa perde o poder de te travar.
2. Aja como a mulher que você quer se tornar
Pensa na versão mais confiante de você mesma. Aquela que se posiciona sem medo, que fala do próprio trabalho com segurança, que aparece sem se preocupar tanto com o que os outros vão pensar.
Agora me diz: essa versão de você mesma ficaria escondida esperando a coragem aparecer?
Provavelmente não.
Então, mesmo que você ainda não se sinta 100% segura, comece a agir como se já fosse essa mulher. Se pergunte todos os dias:
• Como essa versão de mim mesma se comportaria?
• O que ela faria agora?
• Como ela falaria sobre seu trabalho?
E aí, simplesmente faça. A confiança vem da ação, não da espera.
3. Lembre-se de que as pessoas vão julgar de qualquer jeito
Isso pode parecer duro, mas é libertador.
Se você falar, alguém pode criticar. Se você não falar, também podem criticar. Se você cobrar barato, vão dizer que está desvalorizando o mercado. Se cobrar caro, podem dizer que está exagerando.
Ou seja, nunca vai dar para agradar todo mundo.
Mas sabe o que dá para fazer? Ser fiel a si mesma.
No final das contas, você não precisa que o mundo todo te aprove, só precisa alcançar as pessoas certas. Aquelas que vão se conectar com a sua mensagem, com o seu trabalho, com a sua essência.
Então, ao invés de focar no medo do julgamento, foque em quem precisa do que você tem para oferecer.
Agora é com você
Autoconfiança não é sobre nunca sentir medo. É sobre não deixar que o medo te impeça de agir.
Hoje, eu quero te desafiar: qual é um pequeno passo que você pode dar agora para se posicionar com mais segurança?
Talvez seja fazer um post falando do seu serviço com mais convicção. Talvez seja gravar um vídeo. Talvez seja apenas mudar a forma como você se enxerga.
O que importa é que você comece.
Porque sim, autoconfiança é treinável. E quanto mais você pratica, mais natural ela se torna.
Vamos juntas?
