Mãe, mulher, humana, buscadora, defensora da beleza de ser autêntico, Inês Gaya, dedica a sua vida ajudando pessoas no processo de cura emocional, autoconhecimento e conexão espiritual.
Gaya é autora de dois best-sellers. O Sagrado Feminino, onde através da sua visão de Sagrado Feminino, leva outras pessoas ao conhecimento do próprio corpo, os ciclos, os mistérios e a sabedoria interna. Com a ajuda de técnicas ancestrais, rituais, meditações e outros exercícios, o leitor encontra nesta obra uma oportunidade de viajar regresso a casa. A ideia é o resgate do poder feminino, a cura das emoções, o despertar do potencial ilimitado, ou seja, que a leitora mostre ao mundo o seu brilho.
Já o livro Nova Era é considerado um verdadeiro salto quântico, capaz de mudar a vida dos seus leitores. Sobretudo, neste momento excecional que vivemos, a transição da Era de Peixes para uma Nova Era, a Era de Aquário, onde assistimos a uma autêntica revolução no mundo, segundo a autora. Cada um de nós experiencia uma oportunidade incrível de elevar a sua vibração, curar as suas feridas e despertar para a sua verdadeira essência. Portanto, Gaya salienta que neste processo de Ascensão Planetária, somos convidados a cocriar ativa e conscientemente a nossa realidade, e com os valores de fraternidade, união, amor, liberdade, paz e abundância. Portanto, o livro Nova Era ativa o ser quântico com a ajuda das meditações, rituais, orações e outras práticas do Método Gaya. Mais do que um livro, A Nova Era é uma missão de cura e reconexão.
Quem leu os livros ou teve alguma outra vivência com a Gaya seja por meio de eventos, ou através da escola online testifica que se trata de algo único e singular. É o caso de Sara Rica que declarou que: a prosperidade e alegria de viver da Gaya ajudam a resgatar uma energia especial e muito bonita na vida de quem cruza o teu caminho.
A coach Teresa Peral descreveu da seguinte forma a experiência de conhecer a Gaya: eu não sei o que me moveu na direção da Inês Gaya… Apenas confiei e segui. Sabia que algo de magnético me atraiu. Esta mulher medicina despertou em mim a semente que fez desabrochar a flor do feminino.
Aliás, testemunhos não faltam. O relato da professora de meditação Rute Caldeira é um exemplo de como Inês Gaya tem impactado tantas vidas: a Inês é uma mulher furacão, a sua força lembra-me a da nossa mãe terra, ela pode criar com a sua garra verdadeiras tempestades que levam à mudança em massa, e em simultâneo consegue ser como a brisa do vento, espalhando pelos vários cantos do planeta o seu profundo amor à alma humana.
Gaya, este furacão mulher, conforme a descrição de Rute Caldeira, ainda conduz o Projeto Ascensão, O Caminho de Regresso a Casa, o qual a missão é Despertar da Humanidade e a Elevação da Consciência Planetária. Chegou o momento de contribuirmos para um novo paradigma onde os valores do Amor, a União, a Verdade, a Liberdade e a Paz serão a Matriz para um Novo Mundo. O Projeto Ascensão tem a missão de reconectar o Ser Humano com a sua Essência Divina.
Por meio de meditações coletivas, viagens aos lugares mais sagrados da Terra e Masterclasses para o autoconhecimento, irá despertar consciências em massa e contribuir ativamente para a Mudança. Tudo isto numa fusão potenciadora entre o formato presencial e o formato digital.
A importância do autoconhecimento na contemporaneidade
Vivemos dias de muito estímulo, o excesso de informação, não necessariamente, resulta em conhecimento, que dirá autoconhecimento. Com a tecnologia, as redes sociais, a exposição aumentou e consequentemente a necessidade de agradar, impressionar, pertencer. Neste processo há um ambiente de desconexão interior e se reconectar não é tarefa fácil. Se perder em si, diante de uma multidão, não pode ser naturalizado. Não podemos buscar tanto pelo outro ou no outro a solução, a resposta, a chave que está em nossas mãos. Neste contexto, a pauta de autoconhecimento e inteligência emocional proposta por Gaya é pré-condição essencial ao momento.
Conhecer a si é fundamental na hora de tomar decisões e confere maior assertividade. Se você não sabe o que é autoconhecimento, vale a pena procurar entender um pouco mais sobre esse conceito e as melhores maneiras de colocá-lo em prática. Afinal, ele traz elementos que vão contribuir para uma vida mais produtiva e feliz.
A palavra já diz que é o conhecimento que uma pessoa tem de si mesma. É uma pesquisa individual que descobrirá as características mais marcantes, os gostos, as inclinações, os padrões de comportamento e os sentimentos que ela vivencia. Isso pode favorecer o crescimento da confiança necessária para tomar decisões, planejar o futuro e estabelecer objetivos e metas de maneira eficiente.
Podemos avaliar as vantagens e as desvantagens, consoante as suas preferências. Esse conhecimento é relevante para as escolhas simples do dia a dia e relevante nas decisões sérias sobre o seu futuro, como a profissão.
O autoconhecimento ajuda a entender quais são as suas habilidades e os seus interesses, assim como explora aqueles elementos que não são tão interessantes para você, isto é, as suas fragilidades. Dessa forma, é possível procurar ocupações e cursos mais adequados aos seus interesses, competências e desejos profissionais.
Todas as pessoas têm pontos fortes e fracos, aliás, são eles que constituem a personalidade de cada um de nós. No entanto, muitos não conhecem as próprias qualidades e deficiências, tendo dificuldades para definir como utilizar tais características a seu favor.
Quando a pessoa se conhece, ela consegue usar suas aptidões de forma inteligente e estratégica em diversas áreas da vida. Além disso, também sabe amenizar os efeitos de suas fraquezas, bem como pode passar por um processo de desenvolvimento desses aspectos.
Ao conhecer suas limitações, você tem a oportunidade de trabalhar para superá-las em algum momento e aprender coisas novas. É possível fazer cursos, treinamentos, buscar apoio psicológico ou outras atividades que ensinem a lidar com os seus pontos fracos.Outro aspecto importante do autoconhecimento é que ele colabora com a definição dos objetivos, sejam eles profissionais ou pessoais. Esse é um aspecto relevante para quem deseja sucesso, ao ser preciso ter metas claras e bem definidas se quiser crescer constantemente.
Assim, a pessoa tem mais clareza para definir aonde quer chegar e o que precisa fazer para alcançar o que foi estabelecido. Dessa forma, os processos de desenvolvimento pessoal e profissional tendem a seguir uma linha lógica, conforme os objetivos traçados.
A autoavaliação é um dos principais benefícios dessa técnica de avaliação, pois ajuda a pessoa a compreender quem realmente é.as qualidades e dos aspectos positivos, colocando em perspectiva os defeitos, porque eles podem ser trabalhados.
Também é possível controlar as emoções, evitando reações más quando algo não está como o esperado. Essa inteligência emocional é fundamental para o dia a dia, trazendo tranquilidade e segurança.
Por outro lado, quem se conhece tende a estar preparado para encarar novas oportunidades e correr alguns riscos. Essa é uma forma importante de conseguir ultrapassar seus limites e conquistar aquilo que não acreditaria ser possível. O autoconhecimento também ajuda a pessoa a tomar decisões conscientes. Afinal, ela aprende a controlar as emoções, não deixando que elas dominem as suas escolhas. Dessa forma, diminuem-se as ações por impulso, por exemplo.
